1：伤肝
生气会分泌儿茶酚胺，产生毒害作用，影响肝功能。生气会使肝气郁结，引起气滞血瘀，导致脸色和嘴唇发黑发乌
2：伤心
生气的时候，情绪激动，导致心跳加快、心慌、胸闷气短、严重的诱发心绞痛和心肌梗死，吐血、甚至猝死
3：伤肺
生气会导致呼吸急促，胸闷、呼吸急促、缺氧、大口呼吸、甚至呼吸困难，导致肺损伤。而且会使患有哮喘、肺心病、肺气肿的病人病情加重。
4：伤脾胃
生气的时候，突然手里的饭菜就不香了，影响食欲。会导致胃炎、胃溃疡、胃出血的几率增大。生气会促进食物发酵产生气体，会导致腹胀、打嗝、放屁，而且气特别大的会导致机体呕吐，更加痛苦
5：伤脑
生气会使大脑缺氧，交感神经兴奋，会导致头晕头痛，脑供血不足。生气的时候血压升高，本身有高血压的严重者会使血管破裂，发生脑出血，引起中风、昏迷、偏瘫
6：外周循环不畅
生气的时候，血液瘀滞，会出现手麻脚麻，四肢僵硬、甚至半边脸麻木
7：内分泌紊乱
生气使我们整体的内分泌紊乱，会出现乳腺结节、子宫肌瘤、甲状腺结节、卵巢囊肿、甲亢等这些疾病
八：降低机体免疫力
生气会使机体免疫力下降，更容易生病
所以，生气并不止止只是我们情绪的低落，它是真的可以在我们身体里产生气体的。
所以说，生气真的很害己！
当我们生气的时候，可以尝试深呼吸、跑步、离开那个糟糕的环境，出去散散心、透透气，找别人倾诉、运动，千万不要在生气的时候吃饭睡觉，饭不香吃下去难受，睡不着头更晕。
最后：我有一个疑问，为什么和夫妻两个和老公吵完架后，老公能倒头呼呼大睡，而我们女生就被气的睡不着？
下次，一脚踢起来，我不睡大家都别睡！主打一个心理平衡！